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中醫生活化系列 - 講師:莊雅惠醫師

中醫生活化系列  -  講師:莊雅惠醫師
講題:中醫生活化系列
規格:DVD / 4 片 /套 公播版:$12,000元 VOD版:$18,000元
播放長度:7小時12分
講師:莊雅惠醫師
學歷/美國南灣大學東方醫學博士    美國中西醫科大學針灸中藥碩士    國立台灣大學學士
資格/中華民國中醫師特考及格    上海中醫學院自學考試及格
   全美針灸中醫師執照檢定及格    美國加州針灸中醫師執照檢定及格
現任/現任莊雅惠中醫診所院長    台北市立聯合醫院和平院區兼任主治醫師
   漢補世家中醫顧問    中視「生活新鮮報」養生小叮嚀單元主講人    復興電台「生活百分百」養生單元主講人
內容介紹:全套四個講題
1.認識中藥.養生DIY
  體質,是當下身「體」健康狀態的性「質」,受先天遺傳體質、外在環境、病菌感染及後天飲食起居作息的影響,
時刻都在變化,是中醫師治病,或自我養生的主要法則,因此時常評估體質,
一旦出現不均衡狀態,適當調整,回歸陰陽平衡,是中醫預防醫學的原則。
2.讓自己健康亮麗-促進新陳代謝的法寶
  中醫認為,常見新陳代謝疾病,如甲狀腺功能異常、糖尿病、痛風、高血脂症、膽結石症及肥胖等病,
是陰陽氣血虛弱,無法啟動正常的代謝功能,使痰濕、火熱、血瘀堆積在體內而引起。
因此規律運動、均衡飲食、保健藥膳及正常起居作息,是減輕病症的重要原則。
3.調理好五臟,身心都舒暢-五臟養生法
  中醫的五臟六腑,雖然和西醫的器官同名,但代表的意義卻不盡相同,所以常引起病患的誤解,
例如廣義的「腎」,同時代表骨骼及泌尿系統,因此希望讀者能因認識中醫,進而採取正確中醫養生法。
4.健康生活-遠離過敏
  台灣常見的過敏症,如氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等,發生率約為20~30%,嚴重影響生活品質,
病友們若能結合中西醫治療,可增強療效、縮短療程及減輕西藥的副作用,最後可因體質改善而治本。
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